Série postnatale | 3 | Intuition
Halte 4 | Exploration
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57m
Cette série de 4 classes de 60 minutes été conçue pour aider la maman à retrouver doucement l’équilibre autant émotionnellement que physiquement. Sous les thèmes ancrage, intuition, équilibre et connexion, ces classes navigueront entre le mouvement, la détente ainsi que la méditation.
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Série postnatale | 4 | Équilibre
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La vie de mamans en est une de déséquilibres et d'adaptations constantes. Apprenons à mieux naviguer les vagues ensemble.