Live stream preview

Watch this video and more on Mama

Watch this video and more on Mama

Série postnatale | 3 | Intuition

Halte 4 | Exploration • 57m

Up Next in Halte 4 | Exploration

  • Série postnatale | 4 | Équilibre

    Cette série de 4 classes de 60 minutes été conçue pour aider la maman à retrouver doucement l’équilibre autant émotionnellement que physiquement. Sous les thèmes ancrage, intuition, équilibre et connexion, ces classes navigueront entre le mouvement, la détente ainsi que la méditation.

  • Méditation postnatale | Tu es assez

    Quand nous nous sentons débordées et que nous pourrions en faire toujours plus, cette courte méditation nous ramène dans la beauté du moment présent.

  • Méditation postnatale | Accueillir le...

    Et si plutôt que de chercher constamment l'équilibre, nous apprenions à mieux vivre les périodes de déséquilibre?

    La vie de mamans en est une de déséquilibres et d'adaptations constantes. Apprenons à mieux naviguer les vagues ensemble.