Live stream preview

Watch this video and more on Mama

Watch this video and more on Mama

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

Relaxation profonde | Yoga nidra express

DERNIERS AJOUTS • 24m

Le yoga nidra est une relaxation guidée qui permet de se régénérer profondément et de se détendre.

40 minutes de yoga nidra équivaut à 3h de sommeil! Un outils incroyable à intégrer dans son quotidien.

À pratiquer confortablement de ton lit.

Up Next in DERNIERS AJOUTS

×