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Postnatal | Entraînement fonctionnel
Entraînement postnatal
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19m
Un entraînement fonctionnel explorant différents patrons dans le corps pour la vie de tous les jours!
Matériel: un poids
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Un entrainement cardiovasculaire et musculaire avec trame musicale, le tout dans le plaisir! Peut se faire avec bébé en porte-bébé!
Aucun matériel nécéssaire!
