Live stream preview
Postnatal | Entrainement doux en porte-bébé
Halte 4 | Exploration
•
22m
Un entrainement accessible peu importe votre niveau de forme et d'énergie! Parfait pour les journées où bébé est collé collé.
Matériel: un poids
Up Next in Halte 4 | Exploration
-
Méditation postnatale | Accueillir le...
Et si plutôt que de chercher constamment l'équilibre, nous apprenions à mieux vivre les périodes de déséquilibre?
La vie de mamans en est une de déséquilibres et d'adaptations constantes. Apprenons à mieux naviguer les vagues ensemble.
-
Méditation postnatale | Tu es assez
Quand nous nous sentons débordées et que nous pourrions en faire toujours plus, cette courte méditation nous ramène dans la beauté du moment présent.
