Live stream preview

Watch this video and more on Mama

Watch this video and more on Mama

Méditation prénatale | Visualiser son postnatal

Méditation prénatale • 10m

Up Next in Méditation prénatale

  • Prénatal | Méditation pour le premier...

    Une méditation pour cultiver la confiance en cette période d'incertitude.

  • Prénatal et postnatal | Yoga nidra dé...

    Le yoga nidra est une relaxation guidée qui permet de se régénérer profondément et de se détendre.

    40 minutes de yoga nidra équivaut à 3h de sommeil et 25 minutes autour d'une heure de sommeil profond! Un outils incroyable à intégrer dans son quotidien.

    À pratiquer confortablement de ton lit.

  • Relaxation profonde | Yoga nidra express

    Le yoga nidra est une relaxation guidée qui permet de se régénérer profondément et de se détendre.

    40 minutes de yoga nidra équivaut à 3h de sommeil! Un outils incroyable à intégrer dans son quotidien.

    À pratiquer confortablement de ton lit.