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Prénatal et postnatal | La respiration diaphragmatique
Séquences spécialisées postnatal
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6m 52s
La respiration diaphragmatique peut aider à atteindre un plus haut degré de détente ainsi que prévenir plusieurs maux.
Cette forme de respiration est au coeur de nombreuses classes et devrait être pratiquée autant en prénatal qu'en postnatal.
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