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Prénatal | Relâcher le psoas, un essentiel de grossesse
Yoga prénatal
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24m
Une classe pour relâcher le psoas et ainsi favoriser un bon positionnement de bébé ainsi qu'une meilleure posture.
Un must!
Accessoires: Un traversin ou oreiller et un bloc
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Aucun matériel requis -
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Matériel: un ballon
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Matériel: blocs optionnels
