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Postnatal | Le Sommet avec bébé (Cardio et musculation)
Yoga et entraînements maman-bébé
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23m
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Un entrainement accessible peu importe votre niveau de forme et d'énergie! Parfait pour les journées où bébé est collé collé.
Matériel: un poids
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Postnatal | Yoga doux maman-bébé
Une douce séquence qui peut se faire avec bébé dans les bras ou en porte-bébé.
