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Prénatal et postnatal | Le Sommet (cardio et musculation)

Yoga et entraînements maman-bébé • 22m

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    Un entrainement musculaire et cardiovasculaire pour nouvelles mamans avec trame musicale! Il est recommandé d'avoir déjà recommencé à entraîner ses abdominaux profonds et plancher pelvien avant cette classe.

    Peut se faire avec bébé en porte-bébé (sauf quelques mouvements).

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