Prénatal | Mobilité du bassin pour l'accouchement
Yoga prénatal
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24m
Une classe où l'on explore tous les mouvements pertinents pour créer de l'espace dans le bassin. Un must de fin de grossesse!
Matériel: Un coussin ou oreiller, un bloc ou autre accessoire, une chaise
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Matériel: Blocs ou chaise
