Live stream preview
Une méditation pour les futures mamans à terme qui souhaitent se mettre en état d'accueil.
Up Next in Adapté au 3e trimestre
-
Méditation prénatale | Visualiser l'a...
Une méditation pour plonger dans l'inconnu de l'accouchement et mieux se familiariser avec les phases de celle-ci.
-
Techniques de respiration pour l'acco...
Quelques techniques de respiration pour vous apprendre à bien naviguer les vagues!
-
Prénatal | Préparation à l'accouchement
Quelques mouvements pour préparer votre corps physiquement à l'accouchement, soit la relaxation du plancher pelvien ainsi que l'ouverture des hanches.
Matériel: ballon
1 Comment