Live stream preview
Prénatal et postnatal | Soulager les maux de tête
DERNIERS AJOUTS
•
20m
Une session douce pour soulager les maux de tête ou migraines.
Peut se faire du lit!
Matériel: un accessoire pour les yeux (serviette, coussin, masque pour les yeux, etc)
Up Next in DERNIERS AJOUTS
-
Relaxation profonde | Yoga nidra express
Le yoga nidra est une relaxation guidée qui permet de se régénérer profondément et de se détendre.
40 minutes de yoga nidra équivaut à 3h de sommeil! Un outils incroyable à intégrer dans son quotidien.
À pratiquer confortablement de ton lit.
-
Capsule doula | L'heure d'or (premièr...
L’heure d’or qui suit la naissance est une période précieuse et déterminante. Découvre pourquoi!
