Live stream preview

Watch this video and more on Mama

Watch this video and more on Mama

Méditation prénatale | Apprivoiser ses peurs

Préparation à l'accouchement • 10m

Up Next in Préparation à l'accouchement

  • Méditation prénatale | Naviguer les v...

    Cette méditation prépare à accueillir les contractions comme des vagues. Une belle préparation à l'accouchement!

  • Méditation prénatale | Visualiser l'a...

    Une méditation pour plonger dans l'inconnu de l'accouchement et mieux se familiariser avec les phases de celle-ci.

  • Méditation prénatale | Affirmations p...

    Pour certaines femmes, la grossesse est une célébration de leur corps alors que d'autres vivent un peu plus les hauts et les bas physiques de la maternité. Tout est normal et rien n'est parfait!

    Cette pratique d'affirmations vous permettra de mieux accueillir votre corps en transformation et ain...