Capsule Doula | La poussée
Préparation à l'accouchement
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6m 21s
La phase de la poussée de l'accouchement: positions et autres informations pertinentes!
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Prénatal | 37+
Une classe pour encourager bébé à venir vous rejoindre! À pratiquer lorsque vous serez dans votre fenêtre d'accouchement ou à partir de 37 semaines. On y travaille la mobilité du bassin, la détente du plancher pelvien, le mouvement intuitif et la connexion à bébé.
Matériel: un coussin et un bloc...
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Capsule Doula | Lien gorge et utérus
Saviez-vous que la gorge, l'utérus et le plancher pelvien son liés et que vous pouvez utiliser ce lien pour l'accouchement par le chant prénatal?
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Prénatal | Préparation à l'accouchement
Je vous offre une séance complète afin de préparer votre accouchement d’un point de vue physique, mais aussi émotionnel. Cette classe vous permettra de diminuer certains inconforts de grossesse et aussi de mieux vous outiller pour votre accouchement.
Au programme:
- Exercices de respiration
- Ex...
