Live stream preview
Prénatal et Postnatal | L'énergisante
Yoga postnatal
•
17m
Pour les femmes enceintes ou les nouvelles mamans, 20 minutes pour faire circuler l'énergie et bouger librement!
Up Next in Yoga postnatal
-
Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement.
Cette première séance peut se faire dès la première semaine postpartum (ou quand vous êtes prêtes!).Matériel: un oreiller
-
Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement.
Cette première séance peut se faire dès la première semaine postpartum (ou quand vous êtes prêtes!).Matériel: un oreiller
-
Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement.
Cette première séance peut se faire dès la première semaine postpartum (ou quand vous êtes prêtes!).Matériel: un oreiller, un bloc ou une serviette en rouleau
