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Prénatal | Trouver l'espace dans corps
DERNIERS AJOUTS
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29m
Une classe pour créer de l'espace dans la cage thoracique, soulager les douleurs aux côtes et ainsi mieux respirer. Un must pour tout stade de votre grossesse!
Matériel: un coussin ou couverture ou ballon de pilates
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Peut se faire du lit!
Matériel: un accessoire pour les yeux (serviette, coussin, masque pour les yeux, etc)
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