Quelques pistes de réflexion pour préparer ton postnatal, à écouter avec ton partenaire!
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Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement par césarienne.
Cette première séance peut se faire dès la première semaine postpartum (ou quand vous êtes prêtes!).Vous êtes encouragée à faire les exercices de cette séquence pendant une à 2 semaines tous les jours avant ...
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Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement par césarienne.
Celle-ci est pour les semaines 3-4 postpartum ou quand vous êtes prêtes!
Vous êtes encouragée à faire les exercices de cette séquence pendant une à 2 semaines tous les jours avant de passer à la prochaine s...
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Postnatal | Premiers exercices après ...
Une série de 3 classes pour les premières semaines après l'accouchement par césarienne.
Cette première séance peut se faire autour des semaines 5-6 postpartum (ou quand vous êtes prêtes!).
Vous êtes encouragée à faire les exercices de cette séquence pendant une à 2 semaines tous les jours avan...
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