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Postnatal | Yoga doux à l'écoute de soi
Yoga postnatal
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26m
Une classe de yoga doux pour mamans afin de développer ses capacités à être plutôt qu'à faire.
Aucun matériel requis!
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La classe peut même se faire dans votre lit!
Accessoires: 3 oreillers ou coussins.
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Matériel: une couverture, un oreiller (ou traversin)
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Matériel: une couverture
