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Prénatal | Mobilité du bassin pour l'accouchement
Adapté au 3e trimestre
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24m
Une classe où l'on explore tous les mouvements pertinents pour créer de l'espace dans le bassin. Un must de fin de grossesse!
Matériel: Un coussin ou oreiller, un bloc ou autre accessoire, une chaise
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La classe peut même se faire dans votre lit!
Accessoires: 3 oreillers ou coussins.
